2013年1月から3月の3ヶ月での人気エントリー・トップ10を紹介してみる
1.【BMX初心者向け】街乗りが最高に楽しくなる技・トリック２つのHow-to
2.BMXで12年間日本1でいられた4つの理由
3.嫌いな人に対しての対処法５ステップ
4.驚くほどT-Pointを貯める4つの方法
5.本場のスパニッシュオムレツの作り方・写真レシピ【モテる男への道】
6.アクション スポーツ アスリート長者番付 トップ10
7.BMXで日本一になるためにやった5つのこと
8.良いスピーチを作るために押さえる2つこと【結婚式の乾杯編】
9.焦ると仕事がうまくいなかい4つの理由
10.見やすい表を作るステップとポイント
6年前に買ったアコードワゴンが毎年車検になったことをきっかけに車を売って、
カーシェアリングを7ヶ月前から利用し始めた。
photo credit: SoulRider.222 via photopin cc
マイカーを持つことで発生するコストとカーシェアリングを使ってどうなのかを書いてみます。
僕は月に数回しかマイカーに乗っていなかった。
そした1回の車の利用に1万円以上のコストがかかっていることが下の計算をしたら分かった。
会社が医療保険、ガン保険に入れてくれたことをきかっけに今まで加入していた生命保険、医療保険、ガン保険を見直すことにした。
とりあえず、新入社員のときから加入していた保険は全て解約！！
今までの生命保険、医療保険、ガン保険を全て解約したはいいが、生命保険は入っておきたい。
お父さんになってより真面目に人生に向き合ってます
下の3つのことが最初に保険に加入した新社会人のときにから変わっているため考え直した。
僕が辛いときに自分を何とか行動させたり、ちょっと怠け者になりそうなときに勉強、行動させるために自分に言い聞かせている言葉を紹介します。
特に辛いときを乗り越えようとするときに、出てきたことは、その後も強く心に残っている
1つでも参考になるものがあったら嬉しいです。
昔、大会でフレアをしてコケている写真
このフレアでコケてかかとを強く痛めたな
では、これより10の言葉、紹介します。
4月12日4月26日（金）にビジネス・パーソンとして差をつけたい方向けに実務で使えるEXCELテクニックのレクチャーを行います。
去年9月にBeez Cafeで実施し好評だったこともうけて、4月12日4月26日にも実施します！
9月に実施したときの写真
EXCELの計算テクニックもレクチャーいたしますが、
加えて見やすい表とグラフの作り方をレクチャーします。
また、EXCELの関数をたくさん覚えるのではなく、EXCELの簡単な機能を使って仕事で回りの人たちが喜ぶ分析も伝えます。
もちろんある程度の役立つ関数などもレクチャーします。
すでにビジネススクールGlobisにて僕がクラブ活動として3年間実施している内容をさらにブラシアップしてお届けします。
場所は渋谷のヒカリエの隣にあるbeez cafeです。
詳細はこちらからどうぞ
ブログ、ダイエット、運動、朝活などやり始めたけど続かないことってたくさんあるよね。
なんでだろうと考えてみました。
僕もBMX、ブログ、料理など継続できるものもあれば、早起きのように継続が難しいものある
まず、継続できないのは自分の意思の弱さのせいにしないことにしてみた。
継続するための仕組みを作らなかったから継続しなかったのかなと思うことにしてみた。
そして、継続するためのコツがあるのではないかと考えて、5つのポイントにまとめてみた。
BMXは僕の人生の中で一番、継続できているものだ。だから下のように飛べるようになった
では、1つずつ説明してみるね
7年前にBoseのノイズキャンセリングヘッドホンを買って長い間使っていたが、5年、6年と使うと壊れてくる。
特にQuietComfort3は耳をかぶせるイアパッドが壊れてくる。
イアパッドは単体で買うことができるから買って使っていたが、本体もだんだん消耗してくる。
僕の場合はノイズキャンセリング ヘッドホンなのに右のイアホンからノイズが出るようになってしまった。落としたりしたからね。
だから、その間の2年ぐらいはNIXONのイアホンを愛用していた。
しかし、BoseのWebにQuietComfort3が修理はできないか問い合わせたところ、ケーブル込みで16800円で交換修理をしてくれると回答が来た。
僕が買った当時は約5万円したヘッドホンだから、16,800円で交換してくれるとは、もうお願いするしかない。
ということで、修理から帰ってきたヘッドホンが下の写真新品同様で最高！
QuietComfort3
クリックしてページを見る
修理から返ってきた上のヘッドホンQuietComfort3を会社の人たちに体験してもらった。
みんな驚くよね。
なぜかというと、ヘッドホンを耳にかけてから、ノイズキャンセリングのスイッチをOnにした瞬間に自分の世界が静かになるからね
是非、あなたにも一度は体験してほしい！！！
そして、このヘッドホンが一番威力を発揮するのが、飛行機の中だ。
飛行機に乗っている人はず〜っと「ゴー」って音を聞きながら乗っている。
このヘッドホンを使うとその音がほとんどなくなってしまう。
本当にビックリするよ
こんな威力のあるヘッドホンだから、僕は修理をして直したいと思うんだ。
では、どんなフローで修理をしてもらったのかを書いてみる。
僕が若いライダーたちにアメリカに行こうぜ！とたくさん言っているし、このブログ記事"BMXで12年間日本1でいられた4つの理由"でも海外に目を向けようと書いている。
では、僕は一体どれぐらい現役BMXライダーとして海外に行ったのか疑問に思ったから、
数えてみたら21回行っていた。
2000年にT J Lavinの庭のダートジャンプでKeith Mulliganが撮影した一枚。Ride Magazineに見開きで掲載された
では、順に書いてみることにする
２月２８日にフリースタイルモトクロス(FMX)の世界のトップライダーの佐藤英吾君が亡くなった。
彼とは10年ぐらい前に知り合ってから友達でいる。
嬉しいことに知り合ったときはFMXはBMXの技を参考にしていたから、僕がちょっとだけアドバイスができたんだ。ふふ
それから、2009年に英吾君はX-gamesに出場し、世界を代表するFMXライダーとなった。
彼の活躍をインターネットを通していつも見ていた。
本当にすごいし、かっこいいんだ。
そして、数週間前も彼とヨガの話をしていたところだった。
でも、突然2013年2月28日に帰らぬ人となってしまった。
信じられないが、僕が感じたことが2つあるから書いてみる
2006年に2人でMTV Sportsの番組での収録での1枚
去年の11月末にニキビケアのプロアクティブをグルーポンで買ってから毎日のようにプロアクティブでスキンケアをしている。
使い続けて、最近会社の女性から肌がキレイになったと誉められたのは、凄く嬉しかった。
僕は中学生からニキビが出ていて、オトナになった今はストレスが溜まるとニキビ（吹き出物）か口内炎ができる。
60日用なのにケチな僕は3ヵ月使って半分しか減っていない僕の使い方を改めないと
ニキビ以外での僕の悩みの1つは冬になると肌が感想することだ。
だから、化粧水を風呂上がりに付けるようにしているのだが、効果が持続しない。
でも、男でズボラだからそれ以上、探求してスキンケアを頑張らなかったんだ。
そして、プロアクティブのベーシックセットを買ってから洗顔、化粧水、ローションの決められた3ステップをやってみると肌が調子いい！
3ステップと決められているから簡単で継続しやすいのがいいと思う
本当に、冬なのに今までにないぐらい肌が潤っていて嬉しい。
しかし、使っていて3ヶ月経って使い方が間違っていることを知ったのでまとめてみる。
